Según especialistas hay aspectos muy favorables para el cuerpo si bebemos el café negro, sin azúcar y sin leche. De acuerdo con un medio de comunicación este sería un listado importante de conocer.

1. Es posible que tenga un menor riesgo de obesidad, debido a fuertes antioxidantes y micronutrientes de origen vegetal llamados polifenoles.
2. Existen investigaciones que respaldan que el café negro es un estimulante del estado de ánimo.
3. Contiene antioxidantes como clorogénico y el ácido cafeico, los cuales ayudan a las células contra el daño y el estrés oxidativo, que es fundamental para prevenir enfermedades.
4. Una taza de café puede ayudar a despertar y concentrar mejor, ayudándonos a ser más productivos.
5. Nos ayuda a aumentar el flujo sanguíneo, restaura la memoria y protege al cerebro de afecciones neurológicas.
6. Los entrenamientos son más efectivos luego de beber café negro, dándole más combustible al cuerpo y descomponiendo la grasa corporal almacenada.