Según un medio de comunicación, Sputnik Pavel Isanbáyev, especialista en pérdida de peso de la clínica Bormental, señaló que el café se suele tomar con los postres o con azúcar. Los dulces y el café son peores compañeros.

“Si se trata de un café con algo dulce, el nivel de glucosa aumenta excesivamente y luego desciende bruscamente. Puede producirse una hipoglucemia; se manifiesta con síntomas como debilidad, mareos, sudor frío y húmedo, somnolencia”, dijo Sputnik.

Adicionalmente añade “el café contiene antinutrientes, es decir, sustancias que impiden la absorción de nutrientes y vitaminas de los alimentos. Por lo tanto, es mejor consumir la bebida tónica entre las comidas”.