Según especialistas y de acuerdo con estudios, el café siempre le vendrá bien al organismo. Un reciente reportaje publicado por The New York Times, expone que el consumo de solo 400 miligramos de la bebida, al día se asocia con la reducción de las tasas de mortalidad.

Un estudio llevado a cabo durante 30 años en el que participaron 200 mil voluntarios. Tomaron de tres a cinco tazas al día de café, con o sin cafeína, resultaron 15 por ciento menos susceptibles de morir tempranamente de todo tipo de males que aquellos que no acostumbraban tomarlo.

Otro interesante resultado que sorprendió de este ensayo es que el café redujo en un 50 por ciento el riesgo de suicidio tanto en hombres y mujeres que eran consumidores moderados. La razón es que estimula la producción de químicos que tienen efectos antidepresivos.

Los resultados de la investigación no pueden garantizar que beber café puede prevenir enfermedades, sin embargo, la facultad de salud pública de la Universidad de Harvard, el año pasado publicó que el consumo regular de café puede ser parte de un estilo de vida saludable.