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¿Por qué el café es una de las mejores bebidas que existen?

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Según un medio de comunicación, los expertos mediante algunos estudios dicen que beber la cantidad adecuada de café es realmente bueno para la salud. Aquí algunas razones para beberlo y conocer el impacto positivo que el café tiene en la salud.

  1. Podemos llegar a vivir más tiempo.
  2. Mejora los niveles de energía y aumenta la capacidad cerebral.
  3. Puede ayudar a perder el peso que tenemos de más.
  4. Ayuda a mantener la buena salud del hígado.
  5. El café puede hacernos sentir más felices.
  6. Es una fuente importante de antioxidantes
  7. Beber el café negro y caliente previene las caries