Según expertos, en un medio de comunicación, plantean algunas preguntas como “¿A qué edad empezaste a tomar café?, ¿En algún momento te planteaste desde qué edad le permitirás tomar a tus hijos?”.

Lo más común es que se inicie a beber café durante la adolescencia, sin embargo, hay que controlar que no haya un exceso de consumo de cafeína, en adolecentes se recomienda que no consuman más de 2.5mg por kilo de peso corporal.

Según expertos, los niños de 4 a 6 años no deberían consumir más de 45mg de cafeína, los de 7 a 9 años no más de 62.5 mg y de 10 a 12 no más de 85mg. Una taza de café tiene alrededor de 95mg. Realmente no hay una regla, todo dependerá del peso y personalidad del niño, tomando en cuenta la cafeína consumida en otros alimentos, la cafeína no está solo en el café.