Según expertos tomar café diariamente con moderación es bueno para la salud. Estudios indican que las diversas propiedades del café lo convierten en una sustancia efectiva como antiinflamatorio y antioxidante.

“Se ha asociado al consumo frecuente de café con una vida más saludable, ya que sus sustancias activas ayudan a prevenir hasta 13 enfermedades.” Algunos datos interesantes son que el café mejora el rendimiento físico y beberlo es ideal para quemar grasa.